En mammas liv

Jag ställde mig på vågen i morse innan jag klev in i duschen. Det var som att få ett slag i magen. All luft gick ur mig totalt. Jag klev av vågen illa kvikt och tänker helt klart INTE kliva upp på den fler gånger på ett bra tag.

Jag förstår inte var allt kommer ifrån. Inga ändrade matvanor eller något annat. Hey, det är snarare att jag försöker äta mindre. Men likförbannat så ökar det istället för att minska.
Har även börjat träna på gym och försöker röra på mig mer helt enkelt.

Var ner till gymmet igår och simmade tillsammans med mamma och hennes väninna. Idag ska jag ner på min första PT-träning. Ska blir härligt. Det är verkligen något jag ser fram emot.

Blev en sväng ner till centrum efter besöket på Lab. Tänkte att jag skulle se om jag hittade ett par leggins. Provade ett par och sen blev det inga fler. Har kommit fram till att jag hatar helfigursspeglar ungefär lika mycket som jag hatar vågen hemma.
Det slutade med att min shopping endast blev till Natalies fördel.
En tunn långärmad tröja och ett par shorts från Lindex och solhattar och baddräkt från H&M.

Nu sitter jag hemma och har precis hällt i mig min första Shake från Nutrilett. Ska byta ut alla måltider utom middagen till shacke. Känner att jag måste ha mig iallafall en ordentlig måltid om dagen. Men den kommer mest inehålla kött och grönsaker.
Så dagens middag blir nog tacos skulle jag tro.

Nu ska jag ta och plocka undan i köket är det tänkt. Ska sen iväg och hämta Natalie från dagis och sen möta pappsen på Jula för att köpa byxor åt mig och sen blir det shopping till middagen.

Kramar

Har varit på mitt andra pass Easy Line. Om första passet  var jobbigt var det här dödligt. Människa att ta slut på oss. Men det behövdes, iaf för min del. Våga använda kroppen lite mer och känna efter vad den egentligen fixar.
Jag har iaf kommit fram till att jag MÅSTE träna upp mina lårmuskler en aning. Just nu orkar dom knappt något alls.
Och jag som dessutom ska bli golvläggare oxå.

Annars var det ett toppen pass. Helt klart inte sista gången som jag går ett pass för Bobby igen.
Ska även boka in en gyminstruktion tillsammans med honom när pengarna har trillat in på kontot.

Men nu blir det strax duschen för min del och sen slappa i soffan framför "Grey´s" innan sängen kallar.

Svettiga kramar

Jag har träningsvärk på alla möjliga konstiga ställen. Men det är skönt värre så jag klagar inte.

Kramar

Slut som människa.

Var ner till gymmet på mitt första pass Core idag. Gissa om svetten rann om mig när jag gick därifrån. Men det var hur skönt som helst och det är garanterat INTE sista gången.
Bokade även in ett pass Easy Line på lördag. Ska bli skönt. Efter det blir det middag nere hos svåger.
Svärmor och Natalie´s kusiner kommer även över.
Kul för Natta.

Men nu blir det ryggläge antingen i soffan eller i sängen innan det är dags att sova.
Ska bli spännande och se hur rörlig man kommer vara i morgon.

Kramen

Har nu bokat in mig för PT (Personlig Tränare)-timme som börjar på tisdag nästa vecka.
Medley har tagit upp en idé om att man är ett litet gäng på minst tre och max sex stycken som har en PT-timme tillsammans. På så sätt blir det inte bara billigare utan man får även chansen att lära känna andra som gymmar och på så sätt även kanske träna med dom även på andra dagar.

Toppen toppen.. Så om en vecka är det dags.
Två dagar i veckan i fem veckor. Underbart att äntligen komma igång och träna, bygga muskler och bli av med övervikten man dras med.
Jag ser framemot det här helt klart. Jag känner mig taggad.

WOHOOO!!!!


Kram kram

Har nu vågat mig på att klämma in ett pass Core på torsdag. Ska bli spännande och se hur det kommer gå för min del samt hur mycket träningsvärk jag kommer ha på fredag.

Jag som är totalt nybörjare när det gäller gym och alla möjliga pass ska testa och jag kommer helt garanterat vara död när jag kommer hem. Men jag ser fram emot det. Helt klart. Måste träna upp min muskelatur både på det ena stället samt det andra.
Så nu blir det av.

30 min Core i morgon. Scary..

Kramen

Jag har nu ett gym/simkort nere hos Medley. Har haft det en vecka och har redan hunnit klämma in två träningar.
Hade planer på att ta mig ner idag men vaknade med ont i halsen. Typiskt.
Ska sätta mig här strax och boka in ett pass vattengympa tills på torsdag. Funderar även på att klämma in ett pass Core men vette tusan om jag skulle överleva ett 30 minuters pass där.

Jag gjorde "misstaget" att ställa mig på vågen förra veckan. Pappa tycker att jag ska kalla det ett rejält uppvaknande istället. Har en anings för mycket övervikt att släpa runt på.
Mindre bra då jag känner av knän och fotleder. Sen måste jag bygga upp muskler om jag ska orka med att jobba som golvläggare i framtiden. Det tär på knän och rygg att krypa runt på olika golv och har man, som jag, dåligt muskulerad rygg och knän är det ganska vanskligt att ens tänka tanken på att man ska jobba som golvläggare.

Men nu är det ändring på gång. Och det känns hur härligt som helst. Nu känner jag mig motiverad på att tappa den där övervikten jag släpar runt på.
Måste bara förstärka min karaktär till att sluta med så mycket onyttigheter och till att faktiskt kunna tacka nej om man blir bjuden.
Det är svårt. AP-svårt men det ska fan gå det med.

Nu boka ett pass vattengympa och fundera över om man ska våga sig på ett Core pass med.

Tjipp och kramen

Gjorde misstaget att ställa mig på vågan i söndags och gissa om jag fick ångest över det.
Har en aningens för mycket vikt för att det ska vara hälsosamt för mig. Det blir till att sluta med godis och annat gott gott i veckorna samt att äta mindre av den vara på helgerna.
Ta mindre portioner med mat när vi äter, dricka vatten istället för saft och läsk. Dra ner på socker och köpa mer mörkt bröd.

Det är bara till att ta tag i hela min livsstil för att göra ngt åt det hela. För så här kan det inte fortsätta. Jag har kännt av att det gjort ont i mina knän och i mina fotleder. Jag är konstant trött och har inte mycket ork till att göra speciellt mycket alls.

Jag ska ta tag i mig själv och i mitt liv.. för så här kan det inte fortgå.
Ska även försöka ta mig ner till våran lokala simhall och införskaffa ett medlemskort där och sen börja röra på mig minst två dagar i veckan till att börja med.
Jag måste och jag ska.

Nu blir det iaf en sväng ut på baksidan och rota lite i rabatten.
Kramar

Det händer inte så mycket i jakten på att gå ner i vikt. Vet inte var jag ska börja någonstans. Eller det vet jag ju egentligen men jag hittar ingen motivation till att sätta igång.
Undviker hellre att ställa mig på vågen och se vad den står på.
Fast jag kan inte skjuta på det hur länge som helst utan jag borde ta tag i det helt enkelt.

Det här med "noll tollerans" sket sig totalt. Jag har ingen karaktär helt enkelt och det känns SÅ sunkigt.
Jag vet att man skulle kunna spara hur mycket pengar som helst om man låter bli godishyllan när man är och handlar. Men det är ett beroende. Ni som röker vet hur svårt det är att sluta, det är ungefär samma sak med godis.
Man kan få hjälp att sluta röka. Det finns hur mycket olika hjälmedel som helst för det. Men varför kan man inte få hjälp med att sluta äta godis?

Finns det inget man kan ta till hjälp för att minska sötsuget? Just nu känns det bara hopplöst.
För har man ingen möjlighet att köpa godis eller något annat sött så finns det allt som oftast grejer hemma så att man kan baka något istället.

Men jag måste ta tag i det här. För min skull..

Kramar

Nu måste jag ta tag i det här sötsuget som ligger i kroppen på mig. Det fungerar inte längre.
Det som är konstigt är att jag har dragit ner på godisätandet och jag äter inte heller lika mycket mat. Men likförbannat sjunker inte siffrorna på vågen känns snarare som om det är tvärtom.
Vad händer?


Men nu har jag iaf bestämt mig för att det är noll tolerans som gäller för min del.
Inget godis eller andra sötsaker ska finnas inom dessa fyra väggar.



Kramar